居住地:台中南區
身 高: 170 cm
年 齡:29
初始體重:88公斤
目前體重:76公 斤
初始腰圍:87 cm
目前腰圍:75 cm

▲8周,減重12公斤,瘦腰12公分,不做胖媽媽

【我:一個易胖體質的微胖界女胖子】

本人從小屬於體型微胖,臨近大考那年,學業壓力大,
高中畢業時的身材屬於輝煌期,身高170,體重66,
但是暑假在家一放鬆,一月之間催肥12公斤。

大學期間減肥,瘦到了69公斤,但是過後就會反彈qq。
工作後因為忙碌體重一直在60左右。但是談戀愛後,
我老公屬於干吃不長肉,我還得一起和他吃,導致體重飆到78公斤。

我屬於結實型,所以胖了看著不胖,其實是自己騙自己,穿衣服全靠吸氣收腹。

▲ 戀愛後的生活就是「狂吃」「狂吃」

【生育後:身體又胖又差】

婚後一直墮落,各種吃,雖然我比較愛快走,但是吃的和消耗不成正比,一路胖下去。
婚後緊接著懷孕,生孩子前體重102公斤。

生完後下地的第一件事情就是在醫院找個稱體重的地方,顯示90公斤...,當時想完蛋
但家裡人都說沒事半年後體型就恢復了放心吧。

我想哪能等半年。月子期間身體出現小故障,免疫力下降,病了都感覺恢復的很慢。

▲ 生育後狀態變差

【改變:選擇很重要】

在產後3個月的時候,為了自己的身體健康,也為了自己的體型健康。

而兩個月減重,我也藉助了一點外力~
最後12公斤的收穫也證明了自己當初的選擇是非常明智的!

對比一下兩個月的變化,成效還是很讚的:

【關於「吃」、「練」、」睡」】

人說減肥是「三分練七分吃」。首先是學會如何飲食,
各種各樣的菜都可以吃,但擔心會餓qq

一開始「吃」方面會有點痛苦了。
以前,月子裡習慣了大魚大肉大吃大喝,經常是吃多吃撐。
現在一日三餐都要控制,所以我還會多吃一個超孅xs。

看了一些使用者的經驗 評價都很高
不過就是要長期吃才會有效果
這款產品能夠加速新陳代謝
同時也抑制我的脂肪堆積
甚至還能幫助我燃燒脂肪! 讓我不用大動也能有效減重!

吃了超孅xs之後,我的食慾整個下降了很多,
阻斷油脂吸收,還會讓你一直想到要補充水分~

也因為這樣,我省下了不少吃美食的錢~

這邊放上連結~有需要就請自取吧~
超孅xs

再配合適度的運動!我用了8周,從88公斤變成76公斤!

▲ 運動有氧無氧都做做完後,心情是很愉快的、心境是開朗的
心態決定一切,每當自己堅持不了的時候就會想想當初為什麼開始,你不努力,誰也給不了你想要的身材。

▲ 想要瘦下來,心態也很重要

【change:我獲得的變化】

看著自己的體型一點點的改變,體重毎周都在往下掉,贅肉在消失,
而且皮膚沒有變皺,四肢開始變細了,身體緊緻,有線條了,
科學的方法與堅持實在太重要了!不要有瘦身藥一定不好的迷思
我覺得適度的借助外力,能更好的達到效果~

目前我還在繼續努力,超孅、飲食、運動

我的狀態也變得越來越好,
原來反對我吃減肥藥的家人,看到我的變化,
也慢慢在我的潛移默化影響下,選擇放下偏見~

最後,我希望自己的努力和堅持,可以給大家做個好榜樣。
希望大家都能為了健康,為了讓自己更美好而開始改變自己的身體喔!精彩文章:昔日「床戰永動機」竟變「快槍俠」!朋友介紹男性聖品「猛猛飲」,讓老婆從此對我上癮!
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