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在家健身一樣有好身材!你必學的10種訓練方法 - 台灣營養這幾年上健身房的人越來越多。大部分健身房裡都有全套專業器材,搭配教練專業貼身指導,當然是健身的最佳選擇。只是 ...https://www.taiwannutrition.com/blog/training-at-home
健身器材介紹 | Yahoo奇摩知識+最佳解答: 健身房通常分兩個區域 1.有氧區 2.重訓區 有氧區的器材 跑步機.飛輪(腳踏車).交叉式心肺機 重訓區 ...https://tw.answers.yahoo.com/question/index?qid=20080521000016KK09164